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【テニス】ジャックナイフのやり方(I Can Fly)

錦織選手のショットでよく取り上げられるエアケイ。 ジャンプしながら空中でボールをインパクトし相手のコートに突き刺すショットです。 その大元のショット名はジャックナイフという技名なのです。知ってましたか? さて、そんなジャッ...
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【テニス】自己分析する方法(ミスの原因を追及)

「ミスの原因を打ち方のせいにしていませんか?」 私たちは「打ち方」にフォーカスしてミスの原因を追及しようとしがちです。 今回はこの点について掘り下げて見ていきます。
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【テニス】雨の日の試合で使えるショットと戦術(ポイント)

雨の日の試合ってずぶ濡れになるのはもちろん、晴天の時と同じプレーをしても何かしっくりきませんよね。 「雨だからミスしたんだ」「雨だから・・・」と考えだすと、変なミスが増えて自滅しかねません。 そんな時のために、雨の日の試合で使えるショットと戦術を紹介しておきます。
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【テニス】対左利き(サウスポー)の戦術(これだけは試す!)

最近、対左利き(サウスポー)の試合が確定した瞬間に憂鬱になります。 理由は以下です。 ・左利きのスライスサーブが逃げるし・ボディに刺さるし大嫌い ・ラリー中もボールが逆回転で違和感MAX ・サーブ・ストローク共に予測に慣れていないからか自分のミスが増える
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【テニス】ボレーは振るの?振らないの?(新常識)

ボレーはどこで教えてもらっても、大体がラケットを振るなと教えられますよね。 でもプロは、「振ってるじゃん!」と思ったことはございませんか。 自分の目を信じるべきか、コーチや周りの人を信じるべきか悩んでいる方に少しでもスッキリしてもらう為に書きます。
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【テニス】ファーストボレーのコツ(新事実!)

ファーストボレーに対して、こんな悩みはないでしょうか。 ・ファーストボレーでかつフォアボレーが安定しない。(バックはできるけど) ・ネットしたりアウトしたり!浅くなったりと何度やってもミスる。 そんな方の為にファーストボレーへのネガティブなイメージを軽減する方法をご提案します。
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【テニス】SABR(セイバー)のやり方

両手バックハンドでも、フェデラーのSABR(セイバー)という技をやりたいという方のために書きます。 まずは結論から・・・ 結論:キリオスの真似をしましょう。 です!
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本番での緊張対策【考え方を変えるだけ!】

本番で緊張して力が発揮できない。 練習ではうまくいくのに本番になると体が思うように動かない。 または、「お前は本番に弱い」などと言われたことはないでしょうか。 そんな方々のために、本番に弱い原因と本番で簡単にできる対策方法をご紹介します。
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【テニス】チャンスをつかむ方法

テニスで強くなる為の思考法をご紹介します。 ウィークエンドプレイヤーだけど試合で勝ちたいあなたへ。 上記の方へ向けて、有益なテニス情報を発信します。 今回は「チャンスに弱い」「試合になると弱い」 こんな方にチャンスを...
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【テニス】定番だけど使える戦術

試合(シングルス)で即実戦できる思考法をご紹介します。 ウィークエンドプレイヤーだけど試合で勝ちたいあなたへ。 1勝でも多く勝ちたい高校生へ。 上記の方へ向けて、有益なテニス情報を発信します。 今回は定番だけど使える...